1. Güneş ışınlarının en şiddetli olduğu öğlen saatlerinde (11.00 ile 15.00 arasında) güneşe çıkmamaya özen gösterilmelidir.
2. Mümkün olduğunca gölgede oturulmalıdır.
3. Şemsiye, şapka kullanılmalı, açık renk giysiler giyilmelidir.
4. Güneşten koruyan ürünler bilinçli kullanılmalıdır.
5. Güneşten koruyan ürünler, güneşe çıkmadan yarım saat önce deriye uygulanmalıdır.
6. Yüz, omuz, ense ve boyun gibi daha yoğun olarak güneş ışınlarından etkilenen bölgeler sürekli güneşten koruyan ürünler kullanılarak korunmalıdır.
7. Güneş altında uyuklanmamalı.
8. Gözlerinize dikkat edilmelidir.